Befreit in eine gesunde Zukunft

Durch die Regressionsarbeit – ein angeleitetes Verfahren zur Autoredemption – löst Du zurückliegende Konflikte, die Auswirkungen auf Dein heutiges Leben haben können. Das Ergebnis dieser Arbeit nennen wir „befrieden“. In der Regressionsarbeit befriedest Du selbst – unter Anleitung, ähnlich einer gemeinsamen Bergbesteigung – zurückliegende Themen, die möglicherweise bis heute einen negativen Einfluss auf Dein Leben haben.

Sowohl körperliche Themen als auch emotionale und kognitive Symptome können sich entscheidend verbessern.

Abenteuer sind ein Verlassen der Komfortzone und somit eine positive Veränderung. Wer an Abenteuer denkt, hat sofort eine Weltreise, einen längeren Aufenthalt im Ausland oder weitere langfriste Projekte im Kopf. Mikroabenteuer sind hingegen eine hervorragende Möglichkeit, die Kraft eines Abenteuers auch im Alltag zu nutzen, ohne aufwendige Reiseplanungen, teure Ausrüstung oder wochenlange Recherchen. Sie sind kurz, einfach, günstig und dennoch aufregend, herausfordernd, erfrischend und bereichernd. Das Gefühl, das nach einem Mikroabenteuer entsteht, gibt neuen Antrieb für den Arbeitsalltag. Gemeinsam loten wir aus, welche Mikroabenteuer Dich und/oder Dein Team herausfordern und bereichern.

Im Team, einer Gruppe oder Face to Face – in meinen Seminaren und Coachings liegt der Fokus auf der physischen und psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz sowie im Leben allgemein. Wir klären den bestmöglichen Umgang mit stressigen, belastenden Themen. Wir bereiten Deine Mitarbeiter auf neue Lebensphasen, wie beispielsweise den Übergang in den Ruhestand vor oder wie diese mit einer Kündigung umgehen können. Durchaus auch wie durch Achtsamkeit beispielsweise Übergewicht, Verspannungen oder Kopfschmerzen vorgebeugt werden kann. Denn nur wer körperlich und mental gesund ist, kann Höchstleistungen abrufen. Fühlen Du und Deine Mitarbeiter sich wohl, werden auch die Krankenstände reduziert, was für alle eine positive Veränderung bedeutet.